部 活 で 1 番 辛 か っ た 練 習

v005

http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1393079051/

1: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:24:11 ID:pPTs79Sl
200mダッシュ 3本

2: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:25:14 ID:BEHxc2S/
アメリカンノックと素振り1000本

27: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:32:19 ID:X40cDPSu
山登り往復走10km弱

8: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:27:06 ID:oO8FIGMD
四球と点取られた数だけポール間ダッシュ

11: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:27:38 ID:9Be4M3NI
エンドレスリレー

15: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:29:40 ID:gJoEy0ex
練習の全メニュー終わってクタクタのところで追加されるベースランニング
膝が笑う経験はあれしかないわ

19: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:31:12 ID:xgxXOwpX
食トレやろ

食える量には限界があるんじゃ!

21: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:31:45 ID:lwxI1j2B
捕球体勢でダイアモンド周回

24: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:31:57 ID:XS8vzvdC
10分(15分)八の字に走り続けるやつ

28: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:32:22 ID:d0spVY8n
Kick 100×30 1.40
Pull 100×30 1.25
Swim100×30 1.15
Swim200×30 2.30
これ全部Flyとかふざけんな

29: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:32:24 ID:vI16SPKJ
内野アメリカンノックって聞いたことあるやつおる?
わいのところだけの練習やったんかな

36: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:33:58 ID:gQDMh6x+
>>29
アメリカンノックきついよな
左右にふるやつやろ?

32: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:33:31 ID:ZtqTDsqo
朝連の長距離走
低血圧のワイ瀕死

34: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:33:44 ID:Nm/gTH5E
400mダッシュ~400mジョグ×10本

37: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:34:11 ID:2tbevuTo
5mの超近距離ノック

52: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:35:39 ID:pPTs79Sl
>>37
(アカン)

41: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:34:34 ID:rh6aIb9r
最後に行われる
タイヤ押しアンドベーラン

44: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:34:57 ID:ZyBla6eR
ワンマンとか言うただのシゴキ

51: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:35:37 ID:Nsaa/ZgF
アメリカンノック
ボール捕ったらそのままホームまでボール持ちながら走って籠に入れてまたスタートの位置まで走るの繰り返し
しかもペース早いからずっと走ってることになる

47: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:35:04 ID:9aUtZBV7
練習ガッツリやったあとのタイヤ押し

50: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:35:32 ID:g0akJacb
卓球の壁打ち2時間

53: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:35:59 ID:/mG8HjjT
雨降った時の校舎内ダッシュ

64: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:38:10 ID:zY22lJ4B
>>53
これだわ
というか雨の日の筋トレ練習全部

55: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:36:31 ID:OBLPzt+Y
アメリカンノックの内野版
3人とかでやってガチで過呼吸で倒れた

57: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:36:41 ID:1X7J0vmL
テニスコート3面ラインタッチ往復
さらにケツ三人は罰ゲーム

58: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:37:04 ID:0SDh7FrQ
ワンマンきつかったな

60: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:37:18 ID:/dQ7gKug
やっぱり真冬の朝練

72: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:38:53 ID:c8ytBuSB
アメリカンノックもサーキットも辛かった

75: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:39:07 ID:uqOy/2yj
雨の日の筋トレやなあ
おんぶして階段往復とかさせられたな

81: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:39:43 ID:emMrfMcc
インターバル200m×40本

82: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:39:53 ID:1X7J0vmL
高校の野球部は見てるこっちが辛そうだった
冬は対外試合出来ないからずっと走ってたわ

85: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:40:03 ID:CjEvMo8s
200段くらいある神社の階段昇り50本
毎回誰かしら嘔吐する模様

89: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:40:34 ID:ybOHICVn
ボールがグランドに落ちてた数×外周100周
3つ落ちてたときは死ぬかと思ったンゴォ

98: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:41:51 ID:ZVabGwqr
タップはキツかったな

103: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:42:47 ID:I/IDdm2r
校内100m40周
オフシーズンはこれしかやってなかったわ

111: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:44:37 ID:sSSbpryi
皆と比べるとしょぼいけど
タイヤを雑巾みたいに押して100m5往復

120: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:46:52 ID:xsprJZBc
炎天下の中素振りを500回やろなあ

127: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:48:26 ID:D/Kzuu0e
250mダッシュ50~100本
尚先輩のさじ加減次第で変動する模様

134: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:49:22 ID:tk/tocSC
近くの山の階段ダッシュ10本

185: 風吹けば名無し 2014/02/23 00:00:17 ID:CVPmlA+H
シャトルランやな
練習は基本きついのばっかりやけどこれはあの音がトラウマになる

73: 風吹けば名無し 2014/02/22 23:39:01 ID:0wCsju++
グラウンド200周
未だに監督を許していない




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